コラーゲンを体内で作るには〇〇が必要！

こんにちは、

サントスです！

「コラーゲンって本当に肌綺麗になるの？」

って思ったことありませんか？

コラーゲンは、

ちゃんと美容効果があると

言われてます！

しかし、

コラーゲンを取るだけでは

ダメなのです！

なぜなら、

体の中でコラーゲンを

作れるようにすることで

効果を発揮するからです！

なので、

今回はコラーゲンを

体の中で作る方法をお伝えします！！

「コラーゲンってそんなに必要なの？」

っと思っているそこのあなた！

コラーゲンに

ついて知らないと、

肌の老化や肌荒れなどが

頻繁に起こってしまうかもしれません！

そうなると、

「前よりもシミとかシワ 増えたかも！」

「顔カサカサして痛い」

などの症状が出てしまうかも

しれません！

最悪、

一生取れないシミやニキビを

作ってしまうかも...

逆に、

コラーゲンを知ることで、

「なんでそんなに肌綺麗なの？」

「肌がツヤツヤしててすごい！」

っと女の子にチヤホヤされるかも！

なので、

しっかり学ぶことを

オススメします！！

そもそも、

「コラーゲンって何なの？」

っと思っている方！！

今から説明しますよー！！

コラーゲンとは、

タンパク質の一種で、

体を構成する全タンパク質の

約30％を占めています！！

体内のコラーゲンのうち、

40％は皮膚に、

20％は骨や軟骨に存在しています！

その他は、

血管や内臓など

全身に広く分布しています！

では、

コラーゲンを食べると

どうなるのかを画像で説明します

このように、

コラーゲンは体の中の

形成に必要なものだと分かります！

コラーゲンについては、

ここまでとして、

そろそろ本題に入ってきます！

ズバリ、

コラーゲンを体内に作るには、

ビタミンCが必要なのです！

体内でコラーゲンを

再合成するときに食事から

取ったタンパク質に由来する

アミノ酸が材料となります！

しかし、

それらを繋ぎ合わせる

ためにはビタミンCが不可欠なのです！

なので、

ビタミンCの摂取が足りないと

コラーゲンが十分に作られません！

では、

コラーゲンをたくさん取るためには

どうすれば良いのでしょうか？

それは、

医薬品やサプリメントを利用

することです！

医薬品やサプリメントを

利用することで、

日頃、食事では取れない量を

補給することができます！

効果は、

しみ・そばかすの緩和や

肉体疲労時などに効果を発揮します！

今すぐ、試してみたい人は

僕がオススメするサプリメントを

下のリンクに入っておきます！

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いかがでしたか？

ビタミンCをサプリメント

で補うことで今まで取れなかった

シミやソバカスを取ることが

できます！

そうなれば、

仕事面や恋愛面での

あなたの評価がグゥーンっと

上がるはずです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！