韓国人の肌は世界一綺麗！？

こんにちは！

サントスです！！

「韓国人ってなんであんなに肌

    綺麗なの？」

って思ったことありませんか？

僕は、

韓国の文化やアイドル、ファッション

などがとても好きです！

それと同時に、

韓国人の肌に憧れを抱いてます！

韓国人の肌は、

きめ細かく、肌が白いのが

特徴的です！！

そんな、

韓国人のような

肌を目指す方法をお伝えします！

「俺、韓国に興味ないし！」

っと思ったあなた！！

この方法を知らずに、

肌を綺麗にしようとしても

上手くはいかないでしょう！！

むしろ、

時間が掛かってしまい、

「半年も肌ケアしてるのに綺麗にならない」

「逆に、前よりもニキビ増えてる！？」

っという状態になっているかも！

最悪、

肌の老化やニキビを一生なくすことが

できないかもしれません！

逆に、

この方法を知れば、

「肌白くて、なんか韓国人みたいで

   カッコいい！！」

「どうやって、スキンケアしてるの？」

っという感じに女の子が自分の

周りにたくさん集まるかもしれません！

なので、

興味を持って、

最後まで読んでいただく

ことをオススメします！

では、

なぜ韓国人の肌は綺麗

なのでしょうか？？

ズバリ、

食生活を

こだわっているからです！

実は、

韓国人のきれいで白い肌は、

スキンケアだけで保たれている

わけではありません！！

韓国人は、

スキンケアだけを

重視してるわけではなく、

食生活や食事にもこだわっています！

さすが、

美容大国と言われているだけ

あって身体に入るものからこだわっている

のは真似したいところですよね！！

では、

どのような食事を行なって

いるのでしょうか？

韓国では、

「五味五色」が料理の基本です！

五味五色とは、

辛味・甘味・塩味・酸味・苦味の味と、

赤・黒・青（緑）・黄・白の色合い

という意味です！！

このように、

韓国料理は五味五色を基本にした

体に良い食事＝肌に良い食事を

とることで自然と美肌を保っています！

さっそく、

「今日の献立に取り入れたい」

っと思っている人にオススメ

するのがキムチです！！

キムチを食べることで、

脂肪が燃焼されたり、

汗をかくことで肌に

詰まった老廃物が外に出るのです！

そうすることで、

血行が良くなってリンパの

流れも良くなるので肌がきれいになります！

ぜひ、

今日の献立に加えてみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！